تبلیغات اینترنتیclose

شعر عاشقانه اشعار عاشقانه رتبه بندی الکسا کد جاوا ابزار وب ابزار وب مستر عکس +18 فیلترشکن رایگان

غذاهای کم کالری 1

مطالب پربازدید
گزارش دادگاه بوراک حقی برای طلاق بازدید: 406
بیوگرافی مرات انلمیش بازیگر نقش یوسف در سریال بوی عشق بازدید: 322
سلامـــــــــــــــــــــــــــــــ بازدید: 270
عکس های جدید حوا بازدید: 252
حمایت بوراک حکی از بچه ها بازدید: 182
عکس های تولگان و سرنا بازدید: 130
آن گل سرخی که دادی ... بازدید: 120
متن اهنگ های سریال از بوسه تا عشق بازدید: 102
همیشه باید کسی باشد ... بازدید: 100
نگاهم را چه کنم ؟؟؟؟ بازدید: 96
عکس هایی از سریال بوی عشق بازدید: 93
امشب اگر از آسمان باران ببارد مال تو بازدید: 87
بیوگرافی بیرس اکالای بازیگر نقش حوا در سریال بوی عشق بازدید: 86
<no title> بازدید: 83
من به این ثانیه ها دلشادم بازدید: 77
پناهم می دهی امشب ؟؟ بازدید: 76
بخند معجزه کن !!! بازدید: 75
<no title> بازدید: 75
یوزر و پسورد سایت های علمی و دانشگاهی بازدید: 73
دانلود نسخه جدید Hotspot Shield 2.90 بازدید: 71
خبرنامه
آمار بازدید
آنلاین : 1
بازدید امروز : 37
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته گذشته : 39
بازدید ماه گذشته : 54
بازدید سال گذشته : 3986
کل بازدید : 51226
کل مطالب : 301
نظرات : 36
رنک گوگل :
جایزه بگیرین به راحتی

کلیک کنید و 1000 تومان جایزه بگیرید

 

دوستان عزیزی که قصد تبادل لینک دارن از قسمت نظرات درخواستشونو برای ما بفرستن

غذاهای کم کالری 1
محسن جمعه 23 فروردين 1392

غذاهای کمتر از 200 کالری برنج سالسای مکزیکی ( چهار نفر ) – 101 کالری 
این برنج و دستور یک غذای اصلی نیست بلکه از آن به همراه غذاهای کوکو مانند ، کتلت ، ماهی و یا استیک به عنوان تنوع در کنار بشقاب سرو می نمایند

مواد لازم :

نصف فنجان برنج دانه بلند
یک فنجان سالسا ( سس گوجه فرنگی + پیاز + فلفل قرمز )
یک فنجان آب

طرز تهیه :
در یک ماهیتابه کوچک ، برنج ، سالسا و آب را با هم مخلوط کنید .
صبر کنید تا به جوش آید ، سپس در ماهیتابه را ببندید و حرارت را کم کنید .
هر از گاهی آن را هم زده و به مدت نیم ساعت به این کار ادامه دهید تا کاملا بپزد .

صفحه قبل صفحه بعد
نظر شما
نام : *
پست الکترونیک :
وب سایت/بلاگ :
*
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O @};-
:B /:) =D> :S
کد امنیتی : *
برچسب ها: ,

صفحه اصلی | آرشیو | عناوین مطالب | درباره ما | آر اس اس | تماس با ما | انجمن سایت